18 декабря 2024, 15:19
История ГТО
I ступень ‒ «Смелые и ловкие» для мальчиков и девочек 10-13 лет
Нужно было:
- иметь знания по теме «Физическая культура и спорт в СССР»;
- знать и применять основные гигиенические средства и правила закаливания;
- знать основные правила гражданской обороны и пробыть в противогазе 30 минут;
- понимать значение утренней гигиенической гимнастики и уметь выполнять комплекс упражнений типа зарядки.